Beschreibung

von Sue M. Johnson.

Das emotionale Band zwischen Partner*innen stärken. In einer Beziehung geht es darum, eigene Verletzlichkeiten ebenso anzuerkennen wie die des Partners / der Partnerin, sie miteinander zu teilen und auf diese Weise Vertrauen zu schaffen. Der Ansatz der Emotionsfokussierten Paartherapie (EFT) und die Übungen in diesem Arbeitsbuch unterstützen Sie dabei, die emotionale Bindung zu Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin zu stärken. Sie werden offener, eingestimmter und empfänglicher füreinander.

Mithilfe des Buchs lernen Sie, die emotionalen Reaktionen und Bedürfnisse Ihrer Partner*innen besser zu verstehen, und können auch die eigenen adäquater einschätzen. Sie durchschauen negative Interaktionen innerhalb Ihrer Beziehung und gestalten bewusst (mehr) positive Momente, die eine sichere Bindung schaffen.
Reflexionsübungen, Checklisten und Beispieldialoge helfen dabei, den gemeinsamen Heilungsprozess lebendig zu halten. Und auch der Spaß kommt dabei nicht zu kurz! Auch als Bundle zusammen mit dem Grundlagenwerk Halt mich fest: Sieben Gespräche über lebenslange Liebe erhältlich.

Mit dem Kauf dieses Buch erhalten Sie das zugehörige E-Book gratis (EPUB / PDF / MOBI).

Nur das E-Book kaufen können Sie auf der Junfermann Webseite.

Das Arbeitsbuch können Sie auch im Set (dann mit 9 € Rabatt) erstehen.

Broschiertes Buch, 168 Seiten.
ISBN: 978-3-7495-0499-2
Erschienen im November 2023 im Junfermann Verlag.